Voorbeeld: jouw mediagebruik telt

Kinderen doen wat jij doet. Ze leren van wat jij zegt, maar vooral van wat jij doet. Dus wat jij doet telt! Kinderen van ouders die veel met hun scherm bezig zijn, ontwikkelen vaker ongezonder schermgedrag. Zit jij de hele dag op je telefoon, dan ziet je kind dat. En denkt het: dat is normaal. Gelukkig werkt het ook andersom. Als jij bewust met je scherm omgaat, wordt het makkelijker voor je kind om dat ook te doen. Dus leg jij aan tafel je mobiel weg, of stop je op tijd met scrollen? Dan leert je kind dat ook.

Wil je jouw kind helpen met media? Geef dan het goede voorbeeld en houd je aan dezelfde afspraken als je kind.